懲りもせず未来日記を書いています（現在４月２日午前３時）



最近、久しぶり！な人によく会っていただく機会があるんやけど
みなさん「調子はどぅぉ？」と申し訳なさそうに聞いてくださるのが
申し訳なくって、現状をご報告（自分があとから見直すためにも）しときます。



まず！

うつ　の人に「頑張って」って言ってはいけない　は　ウソ。

私がうつになってしまったことによって、ネット上でのつきあいの方や
実際にあう友達にも色々気を遣わせてしまっています。
心配だけど、変に何か書いてしまったら悪いし。。。
掲示板に書きたいけど大丈夫かな。。。
みたいに思ってくださった方がいらっしゃったようです。



本当にごめんなさい、そしてありがとう。



私は、私のことを考えて発してくださったお言葉ならばありがたく頂戴いたします。
私を傷つけてやろう、という言葉にはさすがに今は反論できない（というか呆れ返る）けども
「がんばって」と言ってくだされば、「はい」と答えられるし
なんなら「おまえもがんばれよ」と冗談の返事をする気力もあります（笑）


以前と比べるとずいぶんよい状態になってきています。
嫌なことがあって、前は快復するのに１−２週間かかってたものが１−２日で快復できたり。

因みにフツウの人なら快復するのに数時間、むしろ落ち込まないかもね、ってくらいかな。

普段はいたってフツウにしています。むしろ明るいくらい。
だって、みんなと冗談をいったり犬話するのは本当に楽しい。


こちらが発した（日記に書いた）言葉を読み、
そして、心配してくださるなんて、なんてありがたいことでしょう。


私はぽちに「ありがとう」と言いました。

ずーーーっと、今もだけど嫌いな言葉は「ひとりぼっち」


誰もいないひとりぼっちより、みんなの中でのひとりぼっちが辛いよね。
でも、どんな状況であれ、ぽちがいることによって
「あぁ、ひとりじゃない」って思うことができる。


たかが犬。
それでも、存在してくれているだけで、その存在は大きく。

小さな肺で一生懸命空気を吸って、一丁前に吐き出す、
ただただその呼吸という動作ひとつとってみても

ありがとう。



常々感じる「ひとりぼっち」から、少しの間開放してくれるぽち。


そんなわたしたちを、ネットを通じて見守ってくれるみなさんありがとう。
中には文句を言うためにこの日記を読む人もいますが、
影でお好きにやっててください。



先週医者に行ったところ、ずいぶんと回復してきているようです。
それでウキウキ過ごしているのですが、やっぱり、ぽちの寝姿＋ひとりぼっち
というキーワードを耳に入れてしまったら、ズズーンと落ちます。




明日はバタバタするけれども、明後日くらい、ぽちの最高の笑顔を見に
どこか山にでも行きたいなぁ。


そんなふたりぼっちでし。

モラルハラスメントってご存知ですか？


今日テレビで初めて知りました。
まさに私が経験してきたようなこと。
それはモラルハラスメントという言葉で表現されているのだ。

自分を卑下され、相手のためにやったことをすべて否定され
笑う時も驚く時も、顔色をうかがって。

ダメ人間

ダメ人間

ダメ人間

こういわれ続けて、本当に自分が価値のないものに思えてくる。

そして鬱になる。
そしてそのまま鬱です。もう３年。

恐ろしいかな、鬱というのは
未だに自分が価値のないものだと錯覚させ
存在することがつらい状態に陥らせる。

病気のせいだとわかっていても、
どうすることもできない。

今さら何をいっても仕方ないのかもしれないけど
ぶん殴ってやりたいです。Ｗ氏。
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「最近、なんか機嫌悪い？私、ずっと気を遣ってしまってるんだけど。
病院でね、家で気を遣うようなことがあるなら入院しろって言われた。
でも、お金もかかるしやめたんだ。」

・　・　・　・　・　・　・　・　・

「機嫌悪くなんかねぇよ！そうやって”観察”されるのがイヤなんだわ。」
「お前はオレに気を遣うのはイヤだけど、オレに気を遣えって言うんだな。」
「お前はうつじゃねぇよ。洗脳されてんだわ。」
「お前はなんでも病気のせいにしようとしてるだけだ。」
「本当のうつの人は歩いたりしゃべることもできないらしいし。」
「お前、病気治す気ねぇんだろ！先生がすすめる入院断ったってことは。
一番いい方法を断るってことは、治す気がねぇってことだわ。」

・　・　・　・　・　・　・　・　・

なぁなぁ、ぽち。

またお散歩に行く時にはかばんに入らなきゃならなくなるし
今みたいにたくさんおやつ買ってあげたりできなくなるし
おかぁしゃんが遅い時はひとりでお留守番になるし
お家も狭くなるけど


来週の月曜、ぽちの４歳の誕生日に

「誕生日祝い＆新しい二人の生活スタート祝い」

しようね。
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毎年夏になると、移動しているような気がする・・・。


病気治療のため、引っ越すことに。
引っ越したら、インターネット環境がしばらくなくなるわけで・・・。

まぁ、しょうがないか。なんて思ってみたり。
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もう、ここへ通って何年になるだろう。
そう思いつつ、今日は診断書を書いてもらう。

先生に「病名は何にしたほうがいい？」ときかれました。

「うつならうつと書いてください。」

・・・どうやらうつは、”聞こえ”が悪いからか、

自律神経失調症　と書いて欲しがる人が多いそうな。

いやいや、私はうつです。

隠す必要もございません。


ということで、うまくいけばぽちの誕生日に復帰です。
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